Продавец MeliSSa Тайская косметика, препараты для здоровья и товары напрямую из Таиланда развивает свой бизнес на Tiu.ru 6 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Tiu.ru с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Tiu.ru
Корзина
675 отзывов
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА НА ЛЮБЫЕ КАПСУЛЫ ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 2500 РУБ.>> ПОДРОБНЕЕ <<

Здравствуйте! Для оперативности напишите менеджеру >> тел. +7 950 055 88 50 WhatsApp, Viber, Telegram

MeliSSa Тайская косметика, препараты для здоровья и товары напрямую из Таиланда
+79500558850
+66950089724

Мелатонин - Ваш здоровый сон!

Мелатонин - Ваш здоровый сон!

  Гормон Melatonin отвечает за регулирование сна. Его нехватка в организме приводит к расстройству циркадных ритмов, и, как следствие, ухудшению общего состояния и развитию серьезных патологий, поскольку ночной отдых очень важен для правильной работы иммунной, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем организма.

  По информации, предоставленной федеральными агентствами здравоохранения США, каждый третий человек страдает от регулярного недосыпания (в РФ обстановка не лучше). Прием мелатонина иногда становится единственным средством, способным помочь отрегулировать режим и избежать развития синдрома хронической усталости. Главным достоинством препарата melatonin является способность погружать пациента в глубокий сон, без которого невозможен полноценный отдых.

  

  Биохимическое название вещества — N-ацетил-5-метокситриптамин.Оно вырабатывается эпифизом, железой головного мозга. Однако внешние факторы: кофеин, табак, алкоголь, ночные дежурства, нарушения зрения, длительное пребывание перед сном за гаджетами — снижают его концентрацию в крови. Темнота стимулирует синтез мелатонина, а электрический свет в вечернее время, наоборот, подавляет.

  Сырьем для синтеза мелатонина служит серотонин, который образуется из триптофана. Солнечный свет воздействует на нервные волокна, проводящий путь от сетчатки глаза до гипоталамуса. Здесь находится супрахиазматическое ядро, в ответ на световое воздействие активирующее эпифиз (шишковидную железу). Эпифиз начинает продуцировать гормон сна, который выделяется в кровоток в нужное время.

  Как правило пик приходится на девять часов вечера — человек ощущает сонливость, вялость, хочет спать — и это действительно идеальный момент, чтобы уснуть. Уровень мелатонина у здорового взрослого остается повышенным на протяжении двенадцати часов, и снижается только в 9 часов утра.

  Самая высокая концентрация мелатонина в крови ночью у детей. С возрастом продукция гормона падает, поэтому пожилые люди часто страдают ночной бессонницей.

  ПОЛЬЗА МЕЛАТОНИНА

  Доказаны как минимум 11 положительных эффектов от приема препаратов, содержащих melatonin.

  Влияние на качество сна

  Современные снотворные лекарственные средства, избавляя пациента от нарушений сна, в то же время имеют большой перечень побочных действий и ведут к долгосрочной зависимости. Мелатониновые препараты имеют естественное происхождение, само вещество синтезируется в норме в организме, и потому его отрицательное воздействие у большинства пациентов сводится к индивидуальной непереносимости.

  Согласно исследованиям, добавки с мелатонином показаны лицам, имеющим расстройства циркадианных ритмов и хронически испытывающих проблемы со сном из-за ночной работы. Подобные БАДы полезны и людям со сниженным уровнем гормона, например, при необходимости регулярно проводить время перед сном за компьютером. Их рекомендуют также при деменции, в старческом возрасте, при нейродегенеративных заболеваниях, инсультах, шизофрении в качестве средства лечения ночной бессонницы и восстановления правильного ритма жизни.

  Синдром Джетлага

  Люди, по долгу имеющие дело с частыми перелетами, страдают нарушениями сна. Но и разовое пересечение множества часовых поясов на самолете ведет к рассинхронизации наших биоритмов. Дело в том, что биологические часы человека не могут быстро перестроиться к новому течению времени, и привычный режим не подходит новой среде.Это отражается на общем состоянии: появляется тошнота, головные боли, утомляемость, вялость, снижается сопротивляемость к инфекциям. Развивается синдром под названием джетлаг, который не только отрицательно сказывается на здоровье, но и сильно нарушает планы по прибытию на место.

  БАДы с мелатонином в этом случае позволяют “перезагрузиться” — прием гормона уменьшает воздействие джетлага в 90% случаев.

  Влияние на сердечно-сосудистую систему

  Применение препаратов мелатонина затронуло и кардиологию. В частности, гормон является мощным антиоксидантом для клеток миокарда и сосудистого эндотелия, способствует снижению вредных липопротеинов в крови и нормализует давление, работает как ловушка для свободнорадикальных молекул — продуктов перекисного окисления липидов.

  Влияние на женскую репродуктивную систему

  Отмечается, что препарат помогает при расстройствах сна во время и после менопаузы. Женщины в 40-60 лет принимали добавку на протяжении полугода, в итоге больше половины испытуемых избавилось от симптомов депрессии, резких перепадов настроения. Исследования показывают, что прием мелатониновых БАДов приводит к частичному восстановлению функциональных свойств щитовидной и шишковидной железы, претерпевающих возрастную инволюцию после 40-45 лет.

  У более молодых пациенток средство позволяло смягчить выраженность проявлений ПМС. Препарат важен и для женской половой системы, поскольку регулирует и контролирует высвобождение половых гормонов. Он устанавливает сроки, длительность, частоту менструаций, запускает менопаузальный период.

  Иммунитет

  Данное вещество является одним из соединений, устанавливающим взаимодействие между иммунной и нейроэндокринной системой. При химическом подавлении выработки гормона или при удалении шишковидной железы, отвечающей за его синтез, наблюдается выраженная иммуносупрессия. После повышения концентрации мелатонина в крови отмечается восстановление иммунного статуса.

  Принимаемый даже в небольших количествах, препарат снижает эффекты глюкокортикостероидов (это следует учитывать при его назначении). Исследования на мышах демонстрируют выраженный протективный эффект в отношении бактериальных инфекций, вирусного энцефалита и даже при септическом шоке. В настоящее время обсуждается использование гормона для стимуляции иммунного ответа при инфекциях у лиц со сниженным иммунитетом. При иммунологической гиперреакции (остром воспалении) наблюдается синергия противовоспалительного действия.

  Онкология

  Применение мелатонина оправдано в составе комплексной терапии при таких онкопатологиях, как злокачественная опухоль простаты и молочной железы. Ученые выяснили, что вещество не только замедляет развитие рака, но и способно блокировать образование сосудов, питающих опухоль. После включения соответствующего препарата в схему терапии опухоль уменьшилась почти у трети пациенток с раком молочной железы.

  Согласно лабораторным показателям концентрация мелатонина в крови понижена у больных с раком простаты. Так, уже семь лет назад в «Oncology Reports» было опубликовано исследование по снижению интенсивности роста раковых клеток предстательной железы. По его результатам, препарат ингибирует пролиферацию андрогензависимого рака простаты.

  При стрессах

  При стрессе повышается уровень кортизола, одного из стероидных гормонов. Кортизол увеличивает синтез мелатонина в дневное время и снижает в ночное, что отрицательно влияет на качество сна. Недосыпание, накапливающаяся раздражительность приводят к повторению стрессовых ситуаций, замыкая патологический круг. Мелатонин позволяет разорвать этот круг, уменьшить проявления стресса и восстановить глубину сна, снизить беспокойство, тревогу, дневную сонливость.

  Хроническая боль

  Под этим термином подразумевается фибромиалгия — продолжительная беспричинная боль в соединительнотканных и мышечных структурах. По результатам исследования с выборкой в сотню пациентов было обнаружено, что употребление 5 мг мелатонина, особенно в комбинации с флуоксетином (антидепрессантом), значительно уменьшает выраженность симптоматики при фибромиалгии (во втором случае пациентам давали 3 мг гормона и 2 мг флуоксетина). Есть предположение, что препарат способен помочь и при иных патологиях, сопровождающихся хроническими болями. В качестве примера можно назвать мигренеподобные состояния.

  Тиннитус

  Нашел мелатонин применение и в терапии тиннитуса. У большинства людей тиннитус — кратковременное, быстро проходящее явление, проявляющееся шумом или звоном в ушах. Продолжительный тиннитус вызывает депрессию, повышенную раздражительность, нервозность. В штате Огайо проанализировали действие вещества на 61 пациенте. В течение месяца люди принимали ежевечерне по 3 мг мелатонина. После окончания испытания пациенты отметили снижение симптоматики тиннитуса, повышение качества сна и засыпания.

  В педиатрии

  К сожалению, число детей, страдающих аутизмом растет с каждым годом. При изучении свойств мелатонина выяснилось, что он может частично воздействовать на проблемы. В журнале «Developmental Medicine and Child Neurology», в одном из научных обзоров было опубликовано исследование, посвященное влиянию гормона на нарушения аутического спектра. Среди последних был не только аутизм в чистом виде, но и синдром Ретта, синдром Аспергера и пр. Ученые пришли к выводу, что прием препарата положительно сказывается не только на ночном сне, но и на дневном поведении детей с аутизмом.

  Воздействие на функцию мочевого пузыря

  Удивительно, но в мочевом пузыре и простате также имеются рецепторы к мелатонину. Здесь гормон играет другую роль — профилактирует повышение концентрации малондиальдегида, одного из маркеров оксидативного стресса. Снижая проявления окислительного стресса, соединение позволяет успешно бороться с возрастными расстройствами, такими, как недержание и гиперактивность. Оно ограничивает сократительную способность мышц мочевого пузыря, снижая тонус и приводя его в более расслабленное состояние и увеличивает функциональную емкость органа. Доказано, что при улучшении качества сна гормон одновременно снижает количество ночных посещений уборной.

  Назначение, доза для детей

Назначить мелатонин ребенку может только педиатр, и только при расстройствах нервного и психического развития, сопровождающихся серьезными нарушениями сна. Гормон применяют также в симптоматической терапии ДЦП, СДВГ, прочих расстройств развития. Однако в инструкции сказано, что препарат запрещен к приему до 18 лет, поскольку он может спровоцировать эпилептический припадок. Также мелатониновые добавки снижают темпы физического развития у подростков из-за влияния на метаболизм других гормонов. Поэтому выписывать дозировку ребенку до 18 лет может педиатр либо детский невролог — самолечение способно нанести больше вреда.

  Дозы для взрослых

   При джетлаге препарат принимают за час до сна после посадки. Вторая схема: по 1-5 мг (каждый подбирает дозировку по индивидуальным особенностям, в том числе и весу), за час до сна за два дня до и два дня после перелета.

  При затрудненном засыпании средство употребляют в количестве 0,5-5 мг перед ночным сном на протяжении двух-трех месяцев. При нарушении фаз сна, когда вы просыпаетесь по несколько раз за ночь или встаете утром в уставшем состоянии, препарат принимают в объеме 3-6 мг сроком от 0,5 до 3 месяцев.

  При нарушениях циркадного ритма, а также у людей с высокими степенями миопии — 0.5-5 мг ежедневно перорально перед сном на протяжении 1-3 месяцев.

  Рекомендуют начинать с минимальной дозы в 0,5 мг и постепенно её увеличивать, наблюдая за состоянием организма.

  В качестве средства комплексной терапии при лечении онкозаболеваний — по назначению онколога.

  Важно! Нередко люди принимают таблетку слишком рано. Потом, считая, что препарат не успеет всосаться в кишечную стенку, пьют вторую. Некоторые, продолжая просыпаться в ночное время в начале курса, пьют третью таблетку. Подобный подход к лечению нарушений сна небезопасен — он повышает риск развития побочных эффектов.

  Многочисленные исследования отмечают, что глубина сна приходит в норму, а скорость засыпания выше, при употреблении 5 мг средства против минимальных 0,5, при этом никакого вреда зарегистрировано не было. Однако дальнейшее превышение дозы не привело к улучшению состояния пациентов.

  Важно соблюдать не только дозу, но и время приема. Если вы употребляете средство слишком рано, это спровоцирует задержку адаптации после перелета. В целом побочного действия от употребления гормона зарегистрировано очень мало.

  По сведениям журнала «Drugs & Aging», пролонгированная форма средства (2 мг) в терапии нарушений сна у лиц старше 55 лет показало отличный результат. В ЕС 2 мг мелатонина — официально одобренная терапия одного из видов бессонницы, для которого характерны затрудненное засыпание и плохое качество глубокого сна. В контролируемых испытаниях 2 мг пролонгированного препарата значительно улучшают длительность сна и повышают утреннюю активность, тем самым положительно влияя на качество жизни. При этом после отмены не было выявлено синдрома зависимости, отмены или возвращение симптоматики.

  Общие принципы употребления мелатонина:

-  превышение максимальной дозы не влияет на результат, но может вызвать побочный эффект, который, вопреки ожиданиям, не даст выспаться;

 - в начале приема употребляют маленькие дозы;

 - курс приема — 3 месяца, больший срок может назначить только врач;

  если вы не отмечаете улучшения после приема мелатонина в дозе 5 мг в течение двух недель и больше, стоит обратиться к неврологу и сомнологу — возможно, причина расстройства кроется в другом.

  Взаимодействие с другими препаратами

  БАДы на мелатонине способны снижать эффект от приема некоторых препаратов, но при этом и уменьшают выраженность их побочного действия. В число этих лекарственных средств входят:

 - антипсихотики;

 - комбинированные оральные контрацептивы;

 - антидепрессанты;

 - препараты, регулирующее артериальное давление;

 - бензодиазепины;

 - тамоксифен;

 - интерлейкин-2;

 - препараты с иммуносупрессивным действием;

 - антикоагулянты;

 - глюкокортикостероиды;

 - бета-адреноблокаторы;

 - НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

  Побочное действие

  Вопрос о безопасности употребления мелатонина особенно интересует людей, которым приходится принимать его продолжительное время. Особенности гормона позволяют пить его длительный, до трех месяцев курс. В ряде случаев препарат можно употреблять на протяжении двух лет, что говорит о его высокой безопасности.

  Однако от добавок с мелатонином нужно отказаться женщинам на всех сроках беременности, а также тем, кто кормит ребенка грудью.

  Если у вас ранее имелись гормональные нарушения, также следует проконсультироваться с врачом.

  ГДЕ КУПИТЬ

  Комплексные добавки для сна и мелатонин купить предлагает интернет- магазин Тайская Косметика и Товары из Таиланда «MeliSSa». У нас — препараты от самых популярных брендов в разной концентрации активного вещества известных не только в России, но и за рубежом — Natrol, Puritan’s Pride (США). При отправки продукции, менеджеры тщательно отслеживают сроки годности и отправляют Вам только качественные препараты.

 Заказать БАД с мелатонином можно прямо сейчас — достаточно позвонить по телефону, указанному на сайте или оформить заявку через корзину. Доставка по всему Миру.

  Приятных покупок из солнечного Таиланда!